☆モヤシ3分クッキング☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モヤシをあらって、タッパーにいれる。

2. 2

   塩を入れて軽く蓋をし、レンジで500W1分チンする。

3. 3

   モヤシを混ぜて、更に30秒500Wでチンする。

4. 4

   汁気を捨てて、ゴマ、干しエビをからめて完成。