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さきいか入りみそ汁♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
さきいかからもダシが出て美味しいおみそ汁。

材料(3人分)

さきいか
8g
人参
1/3本
じゃが芋
2個
長ねぎ
7cm
干ししいたけ
6枚
900cc
和風だしの素
小さじ1
味噌
大さじ3
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作り方

  1. 1
    干ししいたけは水で戻す。
    人参、じゃが芋、しいたけは一口大に切る。
    ねぎは小口切りにする。
  2. 2
    鍋に人参、じゃが芋、しいたけ、さきいか、水、和風だしの素を入れ、中火にかける。
  3. 3
    野菜がやわらかく煮えたら、味噌を溶き入れ、ねぎを加えて火を止める。

おいしくなるコツ

具は、お好みのもの、残っている野菜などで。 さきいかは、いかを干して旨味を凝縮しているので、煮物や汁物に入れれば、だしがわりにもなります。

きっかけ

夕食に作りました。

公開日:2013/03/02

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁にんじんじゃがいも
料理名
さきいか入りみそ汁

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

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