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ダイエットに♪えのきポン酢 レシピ・作り方
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帰って来たVAN
ヘルシーなおつまみです♪
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
えのきだけ
1袋
ポン酢しょうゆ
大さじ2
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作り方
1
えのきだけは洗わず、半分の長さに切ってアルミホイルに包む。
2
1をオーブントースターで10~15分焼く。
3
2を器に盛って、ポン酢しょうゆをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
えのきだけは、しんなりするまで焼きます。
きっかけ
お酒のおつまみに作りました。
公開日:2012/10/19
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関連情報
カテゴリ
低カロリーおかず
料理名
えのきポン酢
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
つくったよレポート(
4
件)
2022/10/30 22:50
美味しかったです!
ヒメモ
2017/03/09 08:36
キノコ大好きです!簡単でさっぱり頂きました♪ごちそうさまでした♪♪
さびぞー。
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