ゆで卵とチーズ乗せピーマンキャベツのオートミール焼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールと水を耐熱容器に入れ、500w1分30秒温める。
   
   キャベツを細かく切る。
   ピーマンのヘタとタネを取り、細かく切る。

2. 2

   温めたオートミールとキャベツとピーマンを混ぜ合わせ、割りほぐした卵を加え、更によく混ぜる。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れ熱する。
   
   キャベツとピーマンとオートミールの具を入れ焼く。
   焼けたら裏返し、薄く輪切りにしたゆで卵ととろけるチーズを乗せ、蓋をし、蒸し焼きにすると完成。