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トマトたっぷりタコライスレタスチャーハン レシピ・作り方

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ひとりぶんごはん
トマトでサッパリ!ちょい辛タコライスのレタスチャーハン風です。カレーペーストでも美味しい作れます。

材料(1人分)

プチトマト
3個
レタス
30g
豚ミンチ
50g
玉ねぎ
50g
レンチしたご飯
150g
クリームチーズ
1ピース(15g)
サラダ油
小さじ1
大さじ1
タコライスペースト
1個
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作り方

  1. 1
    ←写真の他にキリのクリームチーズ1ピースを使います。
  2. 2
    トマトは輪切り、玉ねぎはみじん切り、レタスは一口大にちぎっておきます。タコライスペーストとクリームチーズもサイの目切っておきます。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、ミンチを炒め、ミンチに火が通ったら、いったん、火を止めて、タコライスペーストと水を加えよくまぜます。
  4. 4
    さらに、ご飯、クリームチーズをまぜ、再び、火をつけます。ご飯がぱらっとしてきたら、レタス、トマトを素早く混ぜて完成です。

おいしくなるコツ

カレーペーストでもおいしく作れます。

きっかけ

タコライスでレタスチャーハンを作ろうと思って。

公開日:2022/04/13

関連情報

カテゴリ
プチトマトタコライスレタスチャーハン

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ひとりぶんごはん ひとりぶんの安くて低糖質なレシピやリメイクものをアップしてます。 ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\

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