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銀鮭と胡麻の混ぜご飯 レシピ・作り方

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Fumi’’
生姜の効いた鮭の混ぜご飯です。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

銀鮭
1切れ
生姜パウダー
少々
ごはん
1膳(150g)
塩
1.5g
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作り方

  1. 1
    銀鮭にジンジャーパウダーをふり、グリルする。皮を除き、ほぐす。
  2. 2
    ご飯に塩、ほぐした銀鮭、胡麻を入れて混ぜる。
  3. 3
    器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に。

公開日：2021/08/29
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カテゴリ
銀鮭混ぜご飯
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銀鮭 混ぜご飯 弁当 朝食

このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です！ フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/12 10:31
おいしくいただきました(^^)ありがとうございます。
ひまわり58

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