材料(3人分)
- マグロの刺身
- 200g
- ご飯
- 390g
- マヨネーズ
- 適量
- 麺つゆ(2倍濃縮)
- 大人(大さじ1)子ども(小さじ1)
作り方
-
- 1
- マグロを細かく切り、フライパンにごま油をしきマグロを炒めます。
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- 2
- 器に大人はご飯150グラム、お子さまはご飯90グラムを盛ります。
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- 3
- その上に、お子さま様に1を20g、残りを大人の器に半分ずつ盛ります。
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- 4
- お子さま用に麺つゆ小さじ1、大人用に大さじ1をかけ、大人用にはマヨネーズをのせ完成です。
きっかけ
子どもが同じものを食べたがる様になったので
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