種まで食べちゃう　ピーマンのチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンを縦半分に切って種と“わた”を取り出します。
   
   ピーマンの種と“わた”を細かくみじん切りにします。
   
   ソーセージは5mmの輪切りにします。

2. 2

   ボールにみじん切りした種と“わた”、細かく砕いたお麩、ケチャップを加えてよく混ぜ合わせたら、ピーマンの器に入れます。

3. 3

   2の上にソーセージ・チーズの順にのせたら、ラップなしでレンジ600Wで1分30秒加熱します。

4. 4

   仕上げにトースターで2分焼いて黒胡椒をしたら完成です。