ひじきの煮物をアレンジ！ひじきの混ぜご飯レシピ・作り方

Name: ひじきの煮物をアレンジ！ひじきの混ぜご飯
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: ひじきの煮物 小鉢1個分; しょうがパウダー 3～4回ふる; ごま 小さじ1; 炊いたご飯（麦ごはん使用） 2膳分

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約10分
300円前後

Fumi’’

忙しい朝でもさっとできる簡単混ぜごはん。ひじきの煮物は多めに作ってリメイクがオススメです。

みんながつくった数 3件

材料（2人分）

ひじきの煮物: 小鉢1個分

しょうがパウダー: 3～4回ふる

ごま: 小さじ1

炊いたご飯（麦ごはん使用）: 2膳分

作り方

1

温かいひじきの煮物をボウルに入れ、しょうがパウダー、ごまを加えてよく混ぜる。
2

①にご飯を加えて混ぜる。
3

器に盛る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子ども達の朝食用に。

公開日：2021/02/09

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このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です！フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。私のレシピがお役に立てればうれしいです♡