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野菜
ブロッコリー
レシピ詳細
カニとブロッコリーの和え物 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
Fumi’’
カニが残ったら作りたい一品。
材料(2~3人分)
ブロッコリー
100g
カニむき身
50g
醤油
小さじ1
しょうがパウダー
少々」
作り方
1
ブロッコリーを茹でる。
2
ボウルに醤油と生姜パウダーを入れて混ぜる。
3
②にブロッコリーを加えて和える。
4
③にカニを加えて和える。
5
器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カニが残ったので。
公開日:2020/12/27
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関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
化学調味料を使わない
かに
料理名
カニとブロッコリーの和え物
このレシピを作ったユーザ
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です! フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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