簡単！(^^)サバ缶とキャベツのフライパン蒸し♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに、キャベツを手でちぎりながら入れて敷き詰める。

2. 2

   サバ缶を缶汁ごとキャベツの上にのせる。
   缶に水を入れてゆすぎ、具材にまわしかける。
   フタをして、中火にかける。

3. 3

   沸騰したら弱めの中火に落とし、約5分煮る。
   キャベツがくったりしたらトマトケチャップを加え、サバの身を少し崩しながら全体に軽く混ぜる。

4. 4

   仕上げの器に盛りつけて、完成！