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なすの和え物 レシピ・作り方

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みれちー
お弁当にぴったりです。

材料（1人分）

なす
1本
ポン酢
中さじ1
白ごま
ひとつまみ
鰹節
少々
塩
小さじ1
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作り方

  1. 1
    なすを細切りにし、塩水に5分ほど漬ける。
  2. 2
    水気を切り、レンジで500W3分加熱する。
  3. 3
    ポン酢、白ごま、鰹節をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずとして。

公開日：2020/08/01
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