お弁当に☆人参とちくわの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は千切りに、ちくわは薄切りにする。

2. 2

   人参を耐熱容器にいれ、料理酒(小さじ1)をふり蓋をして電子レンジ600wで2分加熱する。

3. 3

   ちくわ・ゆかりふりかけ(小さじ2)を入れて混ぜたら完成です。
   
   ※夏場お弁当にいれる際は ちくわ は湯通ししていれた方が安心です。