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簡単ヘルシー!サラダ菜のシンプルチーズサラダ♪ レシピ・作り方

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acchan66
新鮮なサラダ菜を手に入れたら、まずはシンプルな味付けで、たくさんいただきたいですネ♪
(^_^)

材料(2~3人分)

サラダ菜
1玉
○オリーブオイル
大さじ1.5
○酢
大さじ1
○粗塩(or食卓塩)
小さじ1/4
粉チーズ
約大さじ1
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作り方

  1. 1
    サラダ菜は1㎝幅に切り、水にさらす。
    パリッとしたら、ザルに上げてよく水分を切る。
    ※野菜水切り器を使うと便利。
  2. 2
    大きめのボウルに○の材料を入れ、よく混ぜ合わせて乳化させる。

    1のサラダ菜を入れて、軽く和える。
  3. 3
    仕上げの器に盛りつけ、粉チーズをかけて、完成!

きっかけ

サラダ菜をたくさん手に入れたので、手始めに作りました♪(^_^)

公開日:2019/12/05

関連情報

カテゴリ
その他の野菜レタス5分以内の簡単料理オリーブオイルその他の乳製品
関連キーワード
サラダ菜 グリーンサラダ シーザーサラダ 粉チーズ
料理名
簡単ヘルシー!サラダ菜のシンプルチーズサラダ

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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