豆入りイタリアンサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

豆入りでヘルシーサラダ

材料（３人分）

レタス: 半分

トマト: １個

胡瓜: １本

サラダ豆: １袋

オリーブオイル: 大さじ２

レモン汁: 大さじ２

塩コショウ: 小さじ１

作り方

1

レタス、胡瓜、トマトを食べやすい大きさに切り、ボウルに入れ、そこにサラダ豆、オリーブオイル、レモン汁、塩コショウを入れ和え、冷蔵庫で3時間冷やして完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

新鮮な野菜を使うこと

きっかけ

サラダ豆が食べたくなったので

公開日：2019/07/17

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関連情報

カテゴリ: イタリアンサラダトマト全般その他の豆ひよこ豆えんどう豆

料理名: 豆入りイタリアンサラダ

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