玉子たっぷりツナサラダレシピ・作り方

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約15分
300円前後

夏野菜のキュウリは、塩揉みして、
固ゆで卵に、ツナをマヨネーズであえました。

材料（2人分）

固ゆで卵: 2個

ツナ缶: 1缶

キュウリ: 1本

マヨネーズ: 大さじ4

マスタード: こさじ2

添え野菜

ベビーリーフ: 20g

作り方

1

キュウリは、輪切りにして塩揉みして絞る
2

ツナは汁を切る
3

ボールに茹でた卵をいれ軽く刻み、キュウリ、ツナに、マヨネーズ、マスタードをいれてあえて盛り付ける
ベビーリーフなどつけるとよいですね

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶の汁を切ること

きっかけ

朝ごはんのサラダです

公開日：2018/08/18

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カテゴリ: ツナサラダ

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ララル〜旬の素材をテーマに、様々創意工夫して栄養・コストなども考えながら日々キッチンタイムを楽しんでいます。コラからの時代は、備蓄も大切！備蓄用食品も使いこなしたいと思います

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