栄養たっぷり!オートミールとヨーグルトのデザート♡ レシピ・作り方

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nuko
簡単に毎日栄養価の高いオートミールを!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オートミール
大さじ1
ヨーグルト
大さじ1と1/2くらい
レーズン(お好みのドライフルーツ)
小さじ1と1/2くらい

作り方

  1. 1
    容器にオートミール、ヨーグルト、レーズンを入れる。
  2. 2
    よく混ぜて完成!
    そのままだと甘さはレーズンだけなので好みでハチミツ、ジャム、メープルシロップなどを入れても美味しいです。
  3. 3
    好みでグラノーラやポン菓子などを入れて食べても美味しいです!
    写真は自家製グラノーラを入れてあります。

おいしくなるコツ

時間が経つとオートミールとレーズンがヨーグルトの水分を含んで柔らかく甘くなって美味しいです!我が家では朝作って夕食のデザートとして食べています。ヨーグルト多めレーズン少なめなど分量は好みで調整してみてくださいね。

きっかけ

オートミールをもっと気軽に美味しく食べたかったので。我が家では毎日食べています!

公開日:2017/02/16

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子簡単お菓子食物繊維の多いレシピデザートヨーグルト

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nuko レシピを見に来てくださりありがとうございます! なるべく簡単に美味しい料理を! 毎日食べるものだからカラダに優しいものを! より美味しく試行錯誤の繰り返しのためレシピの分量など手直しすることがあります。ご了承くださいませ。

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