昆布じめ鯛の茶漬け風~ごま風味 レシピ・作り方

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だしをかけてすりごまをふりかけると、香ばしくて鯛の美味しさが引き立ちます。

材料(2人分)

ごはん
お茶碗2杯分
鯛お刺身
100g
昆布
鯛と同じぐらいの大きさ2枚
少々
少々
だし
1カップ強
薄口醤油
少々
乾燥わかめ
3~5g
わさび
少々
木の芽
少々
すりごま
大さじ2

作り方

  1. 1
    鯛は軽く塩をふりかけ、酒をぬった昆布で挟んで半日ほどおき、そぎ切りにする。
  2. 2
    わかめは水でもどして熱湯をとおしてしっかり水気をしぼって食べやすく切る。
  3. 3
    だしを鍋に入れ火にかけ、沸騰したら醤油と塩を入れて味を調える。
  4. 4
    茶碗にご飯をよそい、1の鯛と2のわかめをのせ、3のだしを注いですりごまをかけ、わさびと木の芽を添える。

おいしくなるコツ

昆布はだしとして加熱して使えます。鯛のほか、カレイやヒラメなどの白身の魚、ほたて貝などもよく合います。

きっかけ

翌日まで日持ちがし、うまみがアップするといわれている昆布締めをお茶漬けにしてみました。

公開日:2016/05/20

関連情報

カテゴリ
お茶漬け

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楽天出店店舗:胡麻の山田製油 楽天市場 こんにちは! 胡麻の山田製油と申します。 カンタン!おいしい!ごまレシピを掲載しています。 ぜひお家でも作ってみてください。 お買い物はこちらから→http://www.rakuten.co.jp/gomayamada/

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