レンジでチン♪なブロッコリーサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
- ブロッコリー
- １株
- コーン(冷凍のもの)
- 大さじ４
- トマト
- ２分の1個
- ☆オリーブオイル
- 大さじ３
- ☆白ワインビネガー
- 大さじ１
- ☆塩
- １つまみ
- ☆ガーリックパウダー
- ２ふり
- しお
- １つまみ
作り方
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- 1
- ブロッコリーは小房にわけてよく水であらっておきます
-
- 2
- １を耐熱容器にいれてしおをふり、ラップをかけ６００ｗで3分半～４分加熱します
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- 3
- トマトは細かく角きりにしておきます。
コーンはレンジで解凍しておきます
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- 4
- ボウルに☆材料を全部いれてよくまぜておきます。
ここにさましたブロッコリー、３の材料を入れて軽くあえれば完成です
おいしくなるコツ
様子見で、ブロッコリーを加熱しすぎないこと
きっかけ
固めのブロッコリーが好きなので