☆部活がんばれ弁当☆ミート・いんげん・から揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごはんに鮭混ぜ込みごはんの素を混ぜ込み、お弁当容器に詰めます。

2. 2

   市販のミートボールを湯せんします。

3. 3

   塩を少々入れ沸騰させた鍋にさやいんげんを入れ茹でます。半分に切り、カップに入れマヨネーズをかけます。

4. 4

   鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウで下味をつけ、片栗粉をまぶし、揚げます。

5. 5

   お弁当容器に②～④を詰め、出来上がり。