材料（２人分）
- いか
- 10切れ
- ウインナー
- 6本
- 塩コショウ
- 少量
- サラダ油
- 少量
作り方
-
- 1
- いかとウインナーは切れ目を入れて食べやすい大きさに切る
-
- 2
- フライパンにサラダ油をのせて加熱しながらウインナーといかを転がしながら加熱する
-
- 3
- 三分ほど加熱して
焼き目がついたら
塩コショウをまんべんなくまわしかける
-
- 4
- お弁当に入れる場合は
油をとり
あら熱をとってから詰め合わせる
おいしくなるコツ
しっかり焼いて焦げ目つける
きっかけ
お弁当に
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