材料（2人分）
- 小麦ファイバー
- 50cc
- たまご
- 一個
- オリーブオイル
- 少量
- サイリウム
- 少量
- ラカント
- 小さじ1
- 水
- 100cc～150cc
作り方
-
- 1
- たまごわよくときほぐしたら小麦ファイバーとサイリウムを入れてよくまぜあわせる
-
- 2
- 水を少しずつ加えながら粘りのでるまでまぜオリーブオイルとラカントをよくまぜあわせる
-
- 3
- 耐熱皿に入れて
レンジで約7分加熱する
-
- 4
- 皿から取り出したらあら熱をとる
おいしくなるコツ
ベーキングパウダーでもふっくらと
きっかけ
パンを食べたい
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