肉に焼き色をつけて、旨みを閉じこめ、野菜のサイズをサイコロサイズにして、炒め、煮崩れを防止したら、トマト缶と水で、コトコト。カレールーを入れて完成！お肉とお豆でタンパク質、野菜も色々とれて、栄養満点！忙しい人にぴったりのドライカレー^ ^v
息子が大好きな料理です♡色んなお野菜、お豆を入れてトマト缶とその缶１杯分の水で煮て、ルーを入れるだけ。簡単なのに美味しいので、定番になっています。
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