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豚ロースの冷しゃぶ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
むうむん
暑い夏に調理もかんたん
材料(2人分)
豚ロース肉
300g
レタス
5枚
カニカマ
1袋
ごまだれ
大さじ2
亜麻仁油
少量
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作り方
1
豚ロース肉はたっぷりの熱湯で茹でてすぐに氷水にさらす
2
レタスとカニカマは食べやすい大きさに切る
3
レタスの上に豚ロース肉をのせカニカマを盛りつける
4
まんべんなくごまだれと亜麻仁油をかける
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
トマトやキュウリも添えて夏満開
きっかけ
夏の簡単料理
公開日:2021/08/04
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むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!
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