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焼きナスと厚揚げはさみロールパン レシピ・作り方

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むうむん
ボリュームあります。

材料(2人分)

ロールパン
四個
ナス
1個
厚揚げ
二個
チーズ
大さじ1
ケチャップ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    水洗いしたナスと油抜きした厚揚げは食べやすい大きさに切る
  2. 2
    グリルパンに厚揚げとナスをのせチーズとケチャップをまんべんなくかける
  3. 3
    五分ほど焼く
  4. 4
    ロールパンに切れ目を入れてナスと厚揚げをはさむ

おいしくなるコツ

パンも温めて

きっかけ

ランチに

公開日:2021/07/29

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カテゴリ
なす全般

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むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!

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