材料（1人分）
- アボカド
- 半個
- イチゴ
- 二個
- 豆乳ヨーグルト
- 大さじ2
- ラカント
- 小さじ1
- MCTオイル
- 少量
作り方
-
- 1
- アボカドは種をくりぬき、皮もとり食べやすい大きさに切る。
-
- 2
- イチゴもよく水洗いして食べやすい大きさに切る
-
- 3
- 豆乳ヨーグルトの上にアボカドと、イチゴをのせてまんべんなくラカントをかける
-
- 4
- MCTオイルを全体的に回しかける
おいしくなるコツ
ブルーベリーも美味しい
きっかけ
ヨーグルトが少なくて物足りない時に
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