ごぼうとにんじんのゴマサラダ レシピ・作り方

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はせちい
食物繊維たっぷり！

材料（2人分）

レタス
80g
ごぼう
1本
にんじん
1/3本
すりごま
大さじ2
★マヨネーズ
大さじ2
★酢
小さじ2
★砂糖
小さじ2
★塩
少々

作り方

  1. 1
    レタスは洗って細かくきって皿にのせる
  2. 2
    ごぼうとにんじんは細切りしてアク抜きしてレンジで２分チンする
  3. 3
    2をボールに入れて水気を切って★の調味料全て入れて混ぜ込む
  4. 4
    3をレタスの上に乗せてすりごまをかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ごぼうが好きだったから

公開日：2020/11/16
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カテゴリ
レタス人参サラダごぼうごぼうサラダ

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