減塩!オイルドライトマトとオニオンのサラダ レシピ・作り方

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はせちい
オイルトマトを使って減塩!

材料(2人分)

水菜
2房
玉ねぎ
1/2こ
大根
1/4本
ドライトマトオイル漬け
4個
胡椒
少々
ドライトマトのオイル
大さじ2

作り方

  1. 1
    水菜は洗って3cm幅にカット。
  2. 2
    玉ねぎは薄切り、大根は細切りにする。
  3. 3
    ドライトマトを細かく切って野菜と和える。
  4. 4
    器に盛り、ドライトマトオイル漬けのオイルと胡椒をかけ、軽く混ぜ合わせたら出来上がり。

おいしくなるコツ

塩はかけない

きっかけ

減塩中のため

公開日:2020/04/06

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カテゴリ
大根サラダ

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