材料(1人分)
- 食パン
- 1枚
- 冷凍ブロッコリー(解凍済み)
- 10g
- 卵
- 1個
- サラダ油
- 小さじ1/2
- とろけるスライスチーズ
- 1枚
- ケチャップ
- 小さじ1
作り方
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- 1
- ブロッコリーをほぐして、卵を溶きます。
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- 2
- フライパンにサラダ油を入れて熱して、溶き卵を入れて、弱火で両面を焼いて薄焼き卵を作ります。
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- 3
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- 食パンに薄焼き卵を乗せて、ブロッコリーを乗せます。
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- 4
- とろけるスライスチーズを乗せて、ケチャップをかけます。
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- 5
- オーブントースターで4分焼いて完成です。
おいしくなるコツ
今回はライ麦食パンで作りましたが、普通の食パンでOKです。
きっかけ
朝食に作りました!