メロンとブルーベリーのヨーグルト レシピ・作り方

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Narupan
メロンたっぷり＆健康的なヨーグルトです♪
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ヨーグルト
80g
おからパウダー
小さじ1
メロン
20g
冷凍ブルーベリー
6粒
アマニ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    メロンを一口大に切ります。
  2. 2
    器にヨーグルトとおからパウダーを入れて混ぜます。
  3. 3
    メロンと冷凍ブルーベリーを入れます。
  4. 4
    アマニ油をかけたら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康的なデザートを食べたかったので作りました。

公開日：2019/09/15
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関連情報

カテゴリ
メロンその他のヘルシー食材おからブルーベリーヨーグルト
関連キーワード
フルーツ 果物 簡単 亜麻仁油
料理名
メロンとブルーベリーのヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

Narupan

つくったよレポート（ 2 件）

2021/10/19 14:54
ブルーベリーないのでメロンのみで作りました\(//∇//)\おからパウダー入りで体にも良さそうですね(*^ω^*)美味しかったです！ごちそうさまでした^o^
紅蓮華
こんにちは(^ᴗ^) 作ってくださって嬉しいです♪ レポートありがとうございます！
2020/09/24 17:16
こんにちは(^^)フルーツが甘いので、無糖ヨーグルトで美味しく頂きました♪♪♪ ありがとうございました☆
ドレミ3
フルーツたっぷりで美味しそうですね♪ レポート嬉しいです(｡^ᴗ^｡) ありがとうございました！

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