野菜とおからパウダー入りの卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーに細かく刻んで、キャベツを千切りにします。
- 2 器に卵を溶いて、ブロッコリー、キャベツ、おからパウダー、昆布だし、パルスイートを入れて混ぜます。
- 3 フライパンにサラダ油を入れて熱して、２を流し入れて蓋をします。
- 4 弱火で温めて、卵が固まってきたら巻いて完成です♪
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