❤アスパラとパプリカと馬鈴薯とチェダーのキッシュ❤ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 馬鈴薯
- ■蒸し済・一口大カットで３個
- アスパラガス
- ■冷凍市販・食べやすくカットで５本
- パプリカ
- ■生・赤&黄・千切りで1/2
- 溶かしバター
- ■6ｇ
- 溶き卵
- ●Ⅼ寸４個
- お砂糖
- ●２ｇ
- チェダーチーズ（生地用）
- ●粗く刻んでスライス３枚
- 生クリーム
- ●５０㏄
- 豆乳
- ●５０㏄
- ペパーステーキシーズニング
- ●５振り～
- ホワイトアスパラガス
- ●冷凍茹で済・有れば３０g
- チェダーチーズ（トッピング用）
- 適度に千切って２枚
作り方
-
- 1
- オーブン１９０度余熱開始。
ボウル等に■を入れて混ぜる。
↑に●を入れて更に混ぜる。
-
- 2
- 耐熱性のある器等に分量外１㏄程のサラダ油を塗る。
もしくは耐火性の高いキッチン用のお料理ペーパーなどを敷く。
-
- 3
- ２に１を入れて上にチェダーチーズを散らす。
↑を１９０度余熱完了オーブンで２０分程加熱して完成❤
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