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オリゴ糖入り❤ワカメとブナシメジの酢の物❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
あと1品に❤
ちょっと甘目が美味しい❤(人´∀｀o)❤

材料（２人分）

ブナシメジ
■加熱した物・1/2パック
わかめ
■戻した状態でお玉1/2
寿司酢
●大2
オリゴ糖
●小さじ1
胡麻油
●小さじ1/3
生姜
●チューブ1㎝～
胡麻
●１ｇ～
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作り方

  1. 1
    ボウル等に●を入れて良く混ぜる。

    ↑に■を加えて更に良く混ぜて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夫ダイエット応援食( ´θ｀)

公開日：2017/08/28
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カテゴリ
わかめしめじわかめの酢の物

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