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❤ブロッコリーとズッキーニのマヨ・卵炒め❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
香りよく❤(人´∀｀o)❤

材料（２人分）

マヨネーズ
小さじ2
にんにく
好みでチューブ1㎝～
ブロッコリー（生）
■茹でた物・1/3株程
ズッキーニ（石川県産）
■１cm角切りで1/3本
卵
L寸1個
ペパーステーキシーズニング
2振り～
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作り方

  1. 1
    使ったのはコレ❤
  2. 2
    フライパンにマヨネーズとにんにくを入れて中火で点火。

    ↑に■を入れて2-3分加熱。

    ↑に卵を割り入れる。
  3. 3
    卵が半熟程度になったら火を止めてペパーステーキシーズニングで味を調えて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

夏向けに生姜を効かせて＾＾

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2017/07/20
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ブロッコリー

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