❤高菜漬けと錦糸卵と韓国海苔の御握りさん❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 雑穀黒米ご飯 ■女性用茶碗1杯
- 胡麻油 ■1㏄
- 生姜 ■チューブ1㎝～
- 高菜漬け ●市販5g程度
- 錦糸卵 ●市販1g～
- 韓国海苔（韓国産） 3枚
作り方
-
1
お茶碗などにラップを敷きます。
↑に■を入れて良く混ぜる。
↑の中央を凹ませて●を凹み部分にいれて茶巾絞りの要領で四方を持ちあげて捻ってお好きな形に調えます。
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2
１に韓国海苔を巻付けて完成❤
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3
使ったのはコレ❤
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4
原産国は韓国
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