あまり市販で売ってないのですが、ピーナッツバターは無加糖無塩無油で、ピーナッツだけで作られたもののほうが美味しいです。ですがその場合、甘みが欲しければ砂糖を小さじ1程度、塩ひとつまみ入れてください。市販で売られてるものはそのまま使えます。
オートミールを美味しく食べるために考えました。ピーナッツバターが身体にいいときき、合わせてみたら最高の組み合わせでした!
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