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❤木綿豆腐とししとうの塩にんにく炒め❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
シンプルに❤(人´∀｀o)❤

材料（２人分）

胡麻油
小さじ1弱
木綿豆腐
水切りした物150g
にんにく
■チューブ1㎝～
粗塩
■ティースプーン1/2杯
ししとう
粗く刻んで大き目3本
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作り方

  1. 1
    フライパンに胡麻油を入れて中火で点火。

    ↑に2-3cm角にカットした木綿豆腐を入れて2-3分炒める。

    ↑に■を加えて更に1-2分加熱。
  2. 2
    １へししとうを加えて強火で一気に1分ほど炒めて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス^^

公開日：2015/08/24
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