❤木綿豆腐と南瓜のキーマカレーグラタン（風）❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- キャベツ
- 千切りで2枚
- 塩胡椒
- ２－３振り～
- にんにく
- 粉末1振り～
- 木綿豆腐
- ■水切りした物・150ｇ
- 南瓜
- ■蒸した物・薄切りで50ｇ程度
- キーマーカレー
- ■レトルト市販大２弱
- マヨネーズ
- ■2ｇ～
作り方
-
- 1
- 木綿豆腐は4等分にスライス。
南瓜は木綿豆腐の長さと同等にカットする。
-
- 2
- 耐熱性のある器に千切りキャベツを入れる。
↑に塩胡椒とにんにくを振りかける。
-
- 3
- ２の上に■を置く。
3分余熱したトースターで10分チン。
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