ウェイパーde❤南瓜と人参のココナッツ豆乳スープ❤ レシピ・作り方

ウェイパーde❤南瓜と人参のココナッツ豆乳スープ❤
  • 5分以内
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
朝御飯やブランチに❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • 人参 茹でたもの・中くらい3分の1本分
  • 120cc
  • ウェイパー 小さじ1
  • ココナッツオイル 2cc
  • 生姜・にんにく 各チューブ1cm
  • 南瓜 マッシュで大2
  • 塩胡椒 1-2振り~
  • 豆乳 80cc

作り方

  1. 1 人参は一口大の乱切り。

    耐熱性のあるカップ等に全てを入れ良く混ぜる。

    600wレンジ2分20秒チンして完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090021240
  • 公開日:2015/02/28
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にんじんスープにんじん
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