❤苺と粉末ピーナッツと黒ごまの生姜ヨーグルト❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
朝御飯に❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

ヨーグルト
☆無糖１００ｇ
コラーゲン
☆有ればティースプーン１杯程度
パルスイート
☆ティースプーン２分の１杯程度
粉末ピーナッツ
■小さじ１
苺
■３つ
黒ごま
■ティースプーン２分の１１杯程度

作り方

  1. 1
    器に☆を入れて混ぜる。

    ■を置き完成❤
  2. 2
    使ったのはコレ❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2015/02/16
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カテゴリ
ヨーグルト

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