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❤ひじきとコーンとブロコの茎の黒酢ドレサラダ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
カルシウムを豊富に含有するひじき❤
受験生のイライラ対策にも❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

ひじき
■戻した状態で３０ｇ
ブロッコリー
■茎部分のみ・千切りで３０ｇほど
コーン
■２０ｇ
胡麻
■１ｇ～
生姜
☆チューブ１ｃｍ
蜂蜜
☆３ｇ
黒酢
☆３ｇ
オリーブオイル
☆３ｇ
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作り方

  1. 1
    器に■を入れて混ぜる。

    ☆を混ぜたものを加えて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

受験生サポートレシピ＾＾

公開日：2014/12/14
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カテゴリ
ひじき

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