大人風味❤生姜糖と甘納豆のホットヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 酒粕
- ☆１０ｇ～
- 牛乳
- ☆低脂肪６０cc
- ヨーグルト
- 無糖１００ｇ
- 生姜糖
- 千切り２０ｇ
- 生姜
- チューブ１ｃｍ
- コラーゲン
- 小さじ１弱
- 甘納豆
- ティースプーン1杯程度
作り方
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- 1
- カップに酒粕と牛乳を入れて６００ｗレンジ４０秒チン。
取り出してかき混ぜる。
-
- 2
- １へヨーグルトと生姜糖、生姜、コラーゲンを入れて３００ｗレンジ１分半チン。取り出してかき混ぜる。
再度５００ｗレンジ３０秒チン。
-
- 3
- 甘納豆を入れて完成❤
-
- 4
-
- 中身＾＾
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