❤クリチとカルピスのスキム・青汁胡麻ヨーグルト❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
爽やかに濃厚テイスト❤(人´∀｀o)❤
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ヨーグルト
■無糖大４
フィラデルフィアクリームチーズ
■室温に戻す・１個
カルピス
■原液大１.５
好みで林檎酢
■３ｃｃ
スキムミルク
■小さじ２
青汁
☆１ｇ～
黒ごま
☆ティースプーン２分の１杯程度

作り方

  1. 1
    器に■を入れて混ぜる。

    ☆をかけて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2014/06/19
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 1 件）

2014/06/24 01:07
こんばんはぁ♪クリチのまったり感大好き～❤プチダイエット中なのに飛びついた～（笑）ヘルシーなのも良いｖ＾＾ｖうまごちさまんさ～❤
ぷ〜みぃまま♪
(○´∀｀)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪ 出た！さまんさｗ笑❤こういうノンって美味しいんだよね～解ってても旨いとなるとついね～＾＾； 気に入ってくれて良かったわん❤有り難うね

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