❤グリンピースと油揚げの辛子マヨ・オムレツ❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 卵
- １個
- グリンピース
- 茹でたもの３０ｇ
- 油揚げ
- 正方形１枚
- 辛子
- 好みでチューブ１ｃｍ
- ごま油
- ３－４滴
- マヨネーズ
- 小さじ１
- 白だし
- ティースプーン１杯程度
- サラダ油
- ティースプーン１杯程度
作り方
-
- 1
- 油揚げは粗く微塵切りにしておく。
サラダ油以外をボウル等に入れて良く混ぜる。
-
- 2
- フライパンにサラダ油を入れて中火で点火。
１を入れて半熟まで加熱。
その後弱火にして奥側を手前にパタンと倒しで形を整えて完成❤
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