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快腸❤ブルーベリーヨーグルトと食物繊維のデザ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
寒天・食物繊維・ヨーグルト。
トリプル快腸ヨーグルト❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

寒天
無糖１００ｇ
ビヒダス　ブルーベリーヨーグルト
１カップ・８０ｇ☆
食物繊維パウダー
市販顆粒３ｇ☆
コラーゲン
有れば液体５ｃｃ
アーモンドスライス
３ｇ
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作り方

  1. 1
    使ったのはコレ❤

    このカップの中で食物繊維を混ぜておきます。
  2. 2
    器に１ｃｍ角カットの寒天を入れてコラーゲンを回し入れる。

    １を置きアーモンドスライスを散らして完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/10/14
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カテゴリ
ヨーグルト

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小太郎１２１２

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