❤ピーマンとグレープフルーツジュースのスムージー❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２

飲みやすい❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

グレープフルーツジュース: １００％７０ｃｃ

ピーマン: 中くらい２ヶ

蜂蜜: 小さじ１

ポッカレモン: 小さじ１

作り方

1

ピーマンは種を取り粗く刻む。
2

全てをブレンダー等で攪拌して完成です❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/08/12

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カテゴリ: グリーンスムージー

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