デトックス❤エリンギとササミとセロリのトマト煮❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 鶏ササミ
- ２本
- トマト
- ダイスカット缶詰１缶・４００ｇ
- コンソメ
- キューブ１ヶ
- セロリ
- ３００ｇ
- エリンギ
- 大きめ２本
- 塩胡椒
- 適量
- バジル
- 粉末小匙２分の１
- 蜂蜜
- 小匙２
- お好みソース
- 小匙１
作り方
-
- 1
- セロリは５ｍｍ幅にカット。
エリンギはやや太めの千切りで６００ｗレンジ２分チン。
鶏ササミは一口大にカットして別のお鍋で茹でて置きます。
-
- 2
- 鍋にトマト缶、コンソメを入れて煮立たせる。
煮立ったら①を加えて中火で３分煮込む。
蜂蜜、お好みソース、塩胡椒とバジルを入れて味を調えて完成❤
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