ミネラル補給❤トマト&アスパラ&パプリカサラダ❤ レシピ・作り方

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小太郎1212
バランス良く栄養素が含まれるあおさを
サラダにINしました❤
見た目も華やかで食も進みます❤

材料(4人分)

ミニトマト
6ヶ程度
あおさ
乾燥3g
アスパラ
2本
パプリカ
赤・黄・各半分
ブラックペッパー
少々~
クレイジーソルト
少々~

作り方

  1. 1
    あおさは袋の表記通りに添って水でもどしておきます。

    パプリカはやや太めの千切り。600wレンジ1分30秒チン。あら熱を取っておく。

    トマトは半分にカット。
  2. 2
    アスパラは3CMほどにカットして600wレンジ1分チン。
  3. 3
    ①と②を器に入れてクレイジーソルトとブラックペッパーをかけて完成です。
  4. 4
    好みでドレッシングでもどうぞ❤

きっかけ

好きなものミックス^^

公開日:2012/07/25

関連情報

カテゴリ
トマト全般
料理名
サラダ

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