分量はすべて適当でいいです。中に入れる具もソーセージやシーチキンに代えてもおいしいです。マヨネーズは入れるとふんわりするので必ず入れて下さい。
時間がない時にすぐ出来て栄養のあるものをと思い考えました。
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