ボリューム満点☆具沢山サラダ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラのガクを取り、塩もみして約1分下茹でする。

2. 2

   アスパラはひと口大に切り塩茹でする。

3. 3

   ゆで卵を作る。(沸騰後中火で7分くらい。)

4. 4

   ピーラーで千切りしたキャベツと、1.2を冷蔵庫で冷やす。

5. 5

   キャベツ、アスパラ、オクラ、殻を剥いて半分に切った卵、フレンチドレッシング、ミックスペッパーの順に盛り付ける。